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1、小两口在一起生活同房，可以说是闭口必上的一件事情了也是夫妻感觉的润滑剂，女性朋友能够拥有保持一周2~3次的夫妻生活对身体的健康非常的有利于身体的健康，有些人由于夫妻两地分居，生理需求长期得不到解决，可能会给女人的身体带来很多不良的影响，女人在长时间没有得到满足的时候身体多多少少都可能会发生着，一定的变化也会让整个人变得越来越糟糕，夫妻同房也可以说是非常重要的一件事情，千万不要被忽视了，被忽视了之后也有可能会给自己的身体多多少少留下了很多的遗憾。

2、所以，女人什么时候“生理需求”比较旺盛？经前2周女人在月经前的两周左右，这时候女人体内的激素是比较旺盛的，而且在此期间很多女人都处于排卵的阶段，在激素刺激一下女人的生理需求会更加强烈，如果可以在此时进行夫妻生活，还有助于夫妻生活的质量的提高，但是在进行夫妻生活的时候，一定要做好避孕措施。

3、经后7天你要是在月经走后的七天，这时间段体内的荷尔蒙分泌也是比较旺盛的，而且体内的激素分泌也是非常多的，如果在此时进行夫妻生活，对于男人还是女人，都会满足个人的生理需求，而且还会提高夫妻生活的质量，很多女人认为在月经刚刚结束是不会进行排卵的，所以也没有做好避孕措施，也会出现意外怀孕的现象，但是每个女人的体质也是不相同的，排卵期也可能会提前或者延后，但如果在此时进行夫妻生活，不想要孩子的前提下，必须要做好避孕措施。

4、虽然在这两个时间段，女人的生理需求是非常旺盛的，但是也不要过度的频繁夫妻生活，最好保持每周三次的夫妻生活，因为平凡的夫妻生活也会导致女人的生殖系统造成损伤，导致女人出现身体疲劳，严重影响女人的身体健康。

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